Kategoriler: Tıp

Koronavirüs (Kovid-19) Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Bildiğiniz üzere yeni tip koronovirüs (Kovid-19) ülkemiz de dahil olmak üzere tüm dünyada gündemin en üst sıralarında. Hal böyleyken bazen…

Bildiğiniz üzere yeni tip koronovirüs (Kovid-19) ülkemiz de dahil olmak üzere tüm dünyada gündemin en üst sıralarında. Hal böyleyken bazen iyi niyetle bile olsa paylaşılan bilgiler büyük bir bilgi kirliliği yaratıyor. Bu yazımda ise bu kirliliği bir nebzede olsa azaltmaya çalışacağım.

Bunun için ilk önce önce koronavirüs hakkında yanlış bilinen bilgiyi daha sonrasında ise bilginin doğrusunu paylaşacağım.

Ülkemizde yakın bir tarihte açıklanan ilk koronavirüs vakasından itibaren belli bir kesim panik oluyor ve çevresine de bunu yansıtıyor. Herkes kendince önlemler alsa da bu önlemlerden bazıları faydadan çok zarara yol açabiliyor. Aşağıda vereceğim bilgileri, en sık duyulan ve günlük hayatınızda en çok işinize yarayacağını düşündüğüm örneklerden derledim.

  • Şimdi sırasıyla hepsine göz atalım.

YANLIŞ: “Her Kovid-19 enfekte olgu, ağır ve ölümcül seyretmektedir.”

DOĞRU: Hastalığın seyrinde yüzde 10-15 oranında ağır solunum yetmezliği, böbrek yetmezliği ve çoklu organ yetmezliği görülebilir ve yüzde 2-5 oranında ölümle sonuçlanırken, yüzde 80 oranında hastalık hafif seyretmektedir.

%80 oranı büyük bir oran. Hem gençlerde ise bu oran daha yüksek.Yayılma hızı yüksek olsa da öldürme oranı çok düşük.

YANLIŞ: “Hastalıktan korunmak için maske takmanız yeterlidir.”

Koronavirüs (Kovid-19) Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar wikikultur.com

DOĞRU: Maske, kişiyi virüsü kapmaktan yeterince korumaz. Sadece kişi hasta ise virüsün başkalarına bulaştırılmasına engel olabilir. Hele ki sağlıklı kişilerin toplumda, gündelik hayatta maske takmasına gerek yoktur. Korunmada en önemli yöntem el temizliğidir. Eller mümkün olduğunca temiz tutulmalı ve göz, burun ve ağza götürülmemelidir.

Sağlıklı insanların maske takması hem ön yargı ve panik yaratırken hem de neredeyse daha zararlı. Nasıl diye soracak olursanız maske virüsün bir miktar geçişini engelliyor ancak maskenin üzerinde kalan virüsler maske takıp çıkarırken elle temas sonucu daha büyük risk yaratıyor.

YANLIŞ: “El dezenfektanları tüm sorunu çözer.”

DOĞRU: Piyasada değişik isimler ile pazarlanan sözde antiseptik, dezenfektan ve mikrop öldürücülerin çoğu elleri iyi bir ‘su-sabun temizliğinden’ daha çok koruyamayacaktır. Ellerin, sık sık bol sabunlu su ile dikkatle, iyice ovularak yıkanması koruyuculuk için yeterli olacaktır. Su ve sabuna ulaşılamayacak durumlarda 70 derece ve üzerinde bir kolonya veya alkol bazlı el dezenfektanı da kullanılabilir.

Sık el temizliği cildi kurutarak egzama gibi hastalıklara neden olabilir. O yüzden eller günde birkaç kere nemlendirici krem ile nemlendirilmelidir.

YANLIŞ: “Burnu tuzlu suyla yıkamak, tuzlu suyla gargara yapmak ya da sirke virüsün bulaşıcılığını engeller.”

DOĞRU: Bu yanlış bir bilgidir. Bu konuda hiçbir bilimsel veri yoktur. Hatta tuzlu suyun tuz oranı yüksek olursa üst solunum yolu hücrelerine hasar verebilir. Solunum sistemini viral enfeksiyonlardan ya da dış etkenlerden korumada bir kalkan özelliği gösteren, bakteri ve virüslerin solunum hücrelerine tutunmasını engelleyen mukus tabakası da hasar görebilecektir.

YANLIŞ: “Sıcak içecekler içmek virüsü öldürecektir.”

DOĞRU: Aşırı sıcak içecekler ağız-boğaz bölgesini yakıp kavurarak ‘koruyucu epitel tabakayı’ ve ‘önleyici bağışıklık salgılarını’ tahrip ettiğinden, faydadan çok zarar verebilir.

YANLIŞ: “Enfekte yüzeyleri sadece su ile ya da ıslak mendil ile silmek yeterlidir.”

DOĞRU: Yüzeyler belli oranlarda sulandırılmış (1:100; 1 birim çamaşır suyu, 99 birim su) çamaşır suyu ya da deterjanla temizlenmelidir. Basit deterjanlar da koronavirüsü önlemede çamaşır suyu kadar etkilidir.

YANLIŞ: “Sarımsak, soğan yemek koronavirüs enfeksiyonunu önler.”

DOĞRU: Sarımsak ve soğan içerdikleri alisin ve kuvarsetin sayesinde antimikrobiyal özellikleri olan sağlıklı gıdalardır ama koronavirüsten koruma gibi bir faydaları bilimsel olarak ortaya konmamıştır.

YANLIŞ: “Çok turşu yemek bağışıklık sistemini güçlendirip hastalıktan koruyacaktır.”

DOĞRU: Ev yapımı turşuların, içerdikleri probiyotikler sayesinde bağışıklık sistemine bir miktar destek vereceği doğrudur. Ancak aşırı miktarda turşu tüketimi aşırı miktarda tuz tüketimine de neden olarak vücudun sıvı elektrolit dengelerinde değişikliklere ve hipertansiyona sebep olabilir.

YANLIŞ:Kelle paça çorbası bağışıklık sistemi için şarttır.”

DOĞRU: Bağışıklık sistemini özel olarak güçlendirdiği gösterilmiş herhangi bir gıda yoktur. Önemli olan sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığıdır. Virüslerden korunmada bağışıklık sisteminin önemli olduğu doğrudur. Bugüne kadar yapılan bilimsel çalışmalarla bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmış 3 uygulama vardır. Bunlar, dengeli beslenme, yeterli bir uyku ve düzenli fizik egzersiz şeklindedir.

YANLIŞ: “Alkolsüz kolonya, el dezenfektanı olarak kullanılabilir.”

DOĞRU: Bir sıvının dezenfektan özelliğe sahip olması için minumun yüzde 70 alkol oranına sahip olması gerekir. Uygun el antiseptiği bulunamayan yerlerde yüzde 80-90 arasında alkol içeren her türlü kolonya da el hijyeninde virüsten korunmada kullanılabilir.

YANLIŞ: “Havaların ısınması ile virüs ortadan kaybolacak.”

DOĞRU: Sıcak havanın virüsü doğrudan öldürmesi gibi bir durum söz konusu değil. Ancak havaların ısınması ile insanlar kapalı ve havasız ortamlarda uzun süre vakit geçirmiyor, evler, iş yerleri daha iyi havalandırılıyor ve böylelikle solunum yoluyla bulaşan virüslerin bulaşma olasılığı azalıyor. İkinci olarak da artan sıcaklık nedeniyle virüs dış ortamda daha kısa süre canlı kalabiliyor.

Doğru bilginin önemli olduğu şu günlerde sizinle bunları paylaşmak istedim. Daha sonraki yazılarımda görüşmek üzere.

Kendinize ve çevrenize iyi davranın, hoşça kalın.

Bu içerik 269 kez okunmuştur

Son içerikler

Pandemiye Özel Uzaktan Tatil: Google Maps

Fatih Aras'ın bu yazısında sizin için Pandemiye Özel Uzaktan Tatil var; Google Maps ‘’Güneş kremini sürmüş, rüya gibi bir deniz…

28 Eylül 2020

Evrenin Soğuk Yıldızları | Kahverengi Cüceler

Soğuk yıldız nedir? | Yıldızlar, gece gökyüzümüzü süsleyen muazzam gök cisimleridirler. Bu yazımızda soğuk yıldızlardan bahsedeceğiz.

27 Eylül 2020

Yunan Mitolojisinde 8 Önemli Tanrı ve Tanrıça

Bu yazımız yunan mitolojisinde en önemli 8 tanrı ve tanırça hakkındadır. Keyifli okumalar dileriz.

26 Eylül 2020

Bir Zarafet ve Asalet Timsali: Audrey Hepburn

Audrey Hepburn 1961 yılında rol aldığı Breakfast at Tiffany's ile Amerikan sinema tarihinde unutulmazlar arasına girdi. Audrey Hepburn hayatı sizlerle...

25 Eylül 2020

Karadelik Nedir? Karadelikler Nasıl Oluşmuştur?

Karadelik Nedir? Her canlı doğar yaşar ve ölür bu en ihtişamlı ölümdür! Karadelik, kütleçekiminin ışığın bile dışarı çıkamayacağı kadar çekip…

25 Eylül 2020

Bağcılar Medeniyeti ve Aynısının Biraz Değişiği Gibi

Bağcılar Medeniyeti Bu hikaye Bağcılar’da bir pasajın altına kurulmuş kendince post apokaliptik bir medeniyet hakkındadır. Gerçeklik ve bilimsellikle ilişiği olmayıp,…

25 Eylül 2020