Bize Ulaş!

Blog

Uyanmak İster Misin?

Paylaşılma Tarihi :

,

Uyanmak İster Misin?

Uyanmak İster Misin?

Mevlana demiş ki;

“Hayat bir uykudur. Ölünce uyanır insan. Sen erken davran, ölmeden önce uyan..”

Loading...

Peki sen de uyanmak ister misin? Uyanmak için yapılabilecek birçok şey var, ama ben bugün bunlardan sadece bir tanesinden bahsetmek istedim; affetmek…

Mutlaka herkesin hayatında affetmem dediği bir şey ya da birileri vardır. Hatırladıkça sizi darmaduman eden ve öfkelendiren ya da üzen.. Hayatınıza dair kırgın olduğunuz konu ne? Peki ya bununla yaşamak nasıl bir duygu?

Loading...

Affetmek ister misin?

Uyanmak İster Misin?

Uyanmak İster Misin?

Loading...

Hayır istemem dersen devam etmek zorunda değilsin tabi, ancak içinde ufacık bir acaba varsa bu yazının devamının okunmaya değer olduğunu düşünüyorum.

Affetmek için öncelikle duygularını tanıması lazım insanın. Çünkü tanımadığın duygularını tedavi edip iyileştiremezsin. Tam olarak ne hissediyorsun? Öfke, acı, üzüntü, kırgınlık? Hangi duygun affetmeni engelliyor? Onu ya da o olayı düşündüğünde hangi duygu var oluyor içinde? Ve bu duygu yerini hangi duygu alırsa hafifler insan? Tüm bunları anlamak aslında affetmenin ne demek olduğunu öğretiyor insana, karşınızdaki kişiyi veya olayı mı affediyorsunuz yoksa kendinizi affedip özgürleşiyor musunuz?

Loading...

Bunları netleştirdikten sonra ki adım ise biraz zor olabilir ancak denemeye değer.. Çünkü hepimiz insanız. Davranışlarımızın temelinde çok ama çok insani temel duygular var. Bu yüzden onun da bir insan olduğunu düşün ve onu anlamaya çalış. Davranışının temelinde ne olabilir? Örneğin; anne babanız ise onların çocukluklarını düşünüp, neler yaşamış olabileceğini hayal edin. O kişi size o şekilde davranırken kendi dünyasında neyi korumaya çalışmış olabilir? Neden korkmuş olabilir? Geçmişinden ne onu bu şekilde davranmaya itmiş olabilir? Niye sorusuna bulduğunuz her cevap senin suçlamalarını azaltacaktır. İşte bu durum o kişiyi anlamaya çalışmana yardımcı olacaktır.

Tüm bunları fark ettikten sonra seni ne rahatlatır diye düşünmek gerekiyor. Hissettiklerinden kurtulman için hangi yolu izleyebilirsin? Bu çok basit şeyler olabilir. Örneğin çığlık atmak,  bağırmak,  yastığı yumruklamak, ağlamak bunlardan bazılarıdır. Çok ilkel gelebilir ancak hala gen haritamız  evrimsel olarak tamamen değişmedi. Bütün bunlar seni rahatlamana yardımcı olmak insanın elindedir.

Loading...

Bir mektup yaz kendine. Hissettiklerini tanımla. Yoluna nasıl devam etmek istediğini yaz. Affedersen ne kazanırsın ya da ne kaybedersin? Peki ya affetmezsen kazanacakların ya da kaybedeceklerin nelerdir? Ya da affetmek isteyeceğin kişiye yaz. Göndermek zorunda değilsin, bu tamamen hissettiğin duygulardan kurtulmak için. Ona, onu anlayabileceğini ya da hangi noktalarda anlayamayacağını yaz. Ve unutma hislerinden kurtulman aylar, yıllar alabilir. Bu yüzden sabırlı ol ve kendine zaman tanı.  Emin ol gidecektir senden bir gün, eğer gerçekten izin verirsen.

Uyanmak İster Misin?

Uyanmak İster Misin?

Loading...

Affetmek aslında kendimiz için yaptığımız mükemmel bir şeydir. Çünkü affetmediğin, acı çektiğin, öfkelendiğin her an aslında sana zarar veriyor. Omzundaki yük, kalbindeki acı, ruhundaki yara hepsi seni yoruyor ya da enerjini çalıyor senden. Karşınızdaki kişinin belki haberi bile yok senin hissettiklerinden. Belki de senin düşündüğün gibi düşünebilmesi mümkün değil.. Öfkenden kurtulsan, affetsen bile o bunu bilmek zorunda değil, sen her şeyden önce bunu kendin için yap.

İçinde yaşadığımız şu dünyada amacı nedir ki insanın? Affedip kendini sevgini etrafındakilere vermediğin sürece ne önemi var ki hayatın? Unutma her gün ölüme biraz daha yaklaşıyorsun.. Saate bak, her geçen saniye dakikaları kovalıyor ve hepsi senden kaçıyor. Mutlu olmanın anahtarı ulaşılamaz büyüklükte değil aslında, önce kendini affet, duygularını kendin ile paylaş. Sonra da hayatının kalanını mutlu ve huzurlu bir birey olarak, sevdiğin herkese bunu hissettirerek yaşa..

Loading...

Kısacası Mevlana’nın söylediği gibi; “Uyan diyorum, erken davran..”

 

 

Müjgan Saraçoğlu’nun son yazısına ulaşmak için tıklayınız. 

Loading...

Bizi Twitter’dan takip etmek için tıklayınız.

Bu içerik 3 kez okunmuştur

Loading...
Yorum İçin Tıkla

Bir Cevap Yazın

Ekibimize Katıl!

yazar

Reklam Alanı

Son Yazılar

Uyanmak İster Misin? Uyanmak İster Misin?
Blog15 dakika Önce

Uyanmak İster Misin?

Uyanmak İster Misin? Mevlana demiş ki; “Hayat bir uykudur. Ölünce uyanır insan. Sen erken davran, ölmeden önce uyan..” Loading... Peki...

Arıza Röportajı| 14 Soruda Arıza Arıza Röportajı| 14 Soruda Arıza
Röportaj24 saat Önce

Arıza Röportajı| 14 Soruda Arıza

Arıza Röportajı| 14 Soruda Arıza Wikikültür ailesi olarak ARIZA grubuna; yeni çıkan şarkılarının şans getirmesini diliyor, yolları açık olsun dileklerinde...

Damdaki Deve Damdaki Deve
Blog3 gün Önce

Damdaki Deve

Damdaki Deve ”Ezildikten sonra hepimiz aynı şarabız…”                          ...

Yunan Mitolojisi Tanrı ve Tanrıçalarına Ne Kadar Hakimsin? Yunan Mitolojisi Tanrı ve Tanrıçalarına Ne Kadar Hakimsin?
Quiz&Test6 gün Önce

Yunan Mitolojisi Tanrı ve Tanrıçalarına Ne Kadar Hakimsin? | 1

Yunan Mitolojisi Tanrı ve Tanrıçalarına Ne Kadar Hakimsin? Yunan Mitolojisindeki Tanrı ve Tanrıçalara ne kadar hakimsin? Mitoloji severler için 10...

Çoğunluğa Uyma Problemi Çoğunluğa Uyma Problemi
Felsefe1 hafta Önce

Çoğunluğa Uyma Problemi

Çoğunluğa Uyma Problemi “Bu kadar insan böyle düşünüyor da, bir sen mi doğruyu söylüyorsun?” Ne kadar da tanıdık bir cümle...

Kim Kırlarda Kelebek Olmayı Yeğlemez Ki? Kim Kırlarda Kelebek Olmayı Yeğlemez Ki?
Blog2 hafta Önce

Kim Kırlarda Kelebek Olmayı Yeğlemez Ki?

Kim Kırlarda Kelebek Olmayı Yeğlemez Ki?   ”Sen boş ver onları uç gönlünce  Onların hiç kanatları olmadı ki  Sen boş...

Bilinç ve Toplumsal Bilinç Üzerine Bilinç ve Toplumsal Bilinç Üzerine
Sosyoloji3 hafta Önce

Bilinç ve Toplumsal Bilinç Üzerine

Bilinç ve Toplumsal Bilinç Üzerine Bilinç kavramının TDK tanımı: “İnsanın kendisini ve çevresini tanıma yeteneği, şuur.” dur. Psikolojide ele alınışı:...

İran Kahramanı Rüstem İran Kahramanı Rüstem
Mitoloji3 hafta Önce

İran Kahramanı Rüstem Kimdir?

İran Kahramanı Rüstem   İran Halk Kahramanı ZALOĞLU RÜSTEM İran mitolojisinde, halk destanlarında yer alan efsanevi kahraman. Pehlevi edebiyatında Rostohm...

Nazım Ve Piraye | Şiir Ve Aşk Nazım Ve Piraye | Şiir Ve Aşk
Edebiyat3 hafta Önce

Nazım Ve Piraye | Şiir Ve Aşk

Nazım Ve Piraye | Şiir Ve Aşk Nazım Hikmet’i bilmeyen yoktur, mutlaka bir şiirini okumuşsunuzdur. Şiirleri ile ünlü olmasının yanı...

Birleşik Devletler Birleşik Devletler
Deneme3 hafta Önce

Birleşik Devletler

Birleşik Devletler   BİRLEŞİK DEMOKRATLARIN KALITSAL İCADI: Çoğunluğun var(mı)dır bir bildiği? Loading... Amerika Birleşik Devletleri 20.yy’ın ikinci yarısında, kendini ispat...

Kendimden Hallice Röportajı| 14 Soruda Kendimden Hallice Kendimden Hallice Röportajı| 14 Soruda Kendimden Hallice
Röportaj3 hafta Önce

Kendimden Hallice Röportajı| 14 Soruda Kendimden Hallice

Kendimden Hallice Röportajı| 14 Soruda Kendimden Hallice Wikikültür için röportaj veren Kendimden Hallice’ye çok teşekkür ederiz. SORU 1) Merhaba; öncelikle grup...

Sen Seni Seviyor Musun? Sen Seni Seviyor Musun?
Blog4 hafta Önce

Sen Seni Seviyor Musun?

Sen Seni Seviyor Musun? Sevmeli insan.. Çok sevmeli! Peki ama nereden başlamalı? Mesela sen seni seviyor musun? İçsel mutluluğun en...

Alias Grace : Netflix Dizi İncelemesi Alias Grace : Netflix Dizi İncelemesi
Sinema&Dizi4 hafta Önce

Alias Grace : Netflix Dizi İncelemesi

Alias Grace : Netflix Dizi İncelemesi Alias Grace 6 bölümlük 2017 yapımlı televizyon mini dizisi. Dizi Margaret Atwood tarafından yazılan,...

Bir Umut Bir Umut
Edebiyat4 hafta Önce

Bir Umut

Bir Umut Hasretle dolu bir gecenin ayazında, kendimi ruhumla konuşur halde buldum. Uzun zamandır yapmadığım bir şeydi bu. Kendimi yok...

Maraton Savaşı Maraton Savaşı
Yunan Mitolojisi1 ay Önce

Maraton Savaşı: Batı Medeniyetine Yön Vermiş Antik Yunan Savaşları 1

Thermopylae ve Salamis Muharebesi'nin 2500. yıl dönümü vesilesiyle, Yunan kültürünün ve değerlerinin korunmasında sonucu tartışılmaz bir değere sahip olan Antik...

Covid 19 Bitti ve Aşı Yaptırmak Üzerine Covid 19 Bitti ve Aşı Yaptırmak Üzerine
Deneme1 ay Önce

Covid 19 Bitti ve Aşı Yaptırmak Üzerine

Covid 19 Bitti ve Aşı Yaptırmak Üzerine COVID-19’un açılımı “CO-rona Vİ-rus D-esease 20-19” idi. Şu anda dünyada ortaya çıkan yeni...